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兼やん、ありかとう!

 投稿者:  投稿日:2018年 6月18日(月)22時56分50秒
  四国支部長、本当にご無沙汰しております。丸亀以来でしょうか。
今回の地震、個々の被害状況は多少の違いはありますが、
概ね心配の要らない状態のようです。
カメの子もこのホームページ以外にグループLINEが出来ており、情報を共有しています。
その中では不謹慎かも知れませんが、いつも通り冗談が行き交っており、決して深刻な状況に陥っておりません。安心して下さい。

兼やん先輩がたった一人の若者として居てくれたからこそ、カメの子の歴史が繋がったと思っております。
是非またー緒に走って下さい。
最近カメの子では徳島マラソンが人気です。良かったら競走しましょう。
今後とも宜しくお願いします。ね♪
 
 

(無題)

 投稿者:かねださとし  投稿日:2018年 6月18日(月)21時50分17秒
  ご無沙汰しております。
以前に活動させていただいていた兼田諭志です。

今朝は大阪で地震がありましたが、カメの子会の皆様、他のランニングクラブの皆様に被害などはありませんでしたでしょうか。
徳島の地より心配しております。

また、一緒に走れる日が来ることを楽しみにしております。
 

練習会

 投稿者:  投稿日:2018年 6月17日(日)12時37分9秒
  梅雨晴れ続きます。
7時に千里南公園に集まったのは、
お誕生日のゆうこりん、島ちゃん、ちゃこちゃん、あいこちゃん、いくちゃん、
AKIOさん、ともちゃん、UMAさん、今ちゃん、izumiさん、紀ーやん、ワッキー、哲、
そして、体験のミハラさん(女性)でした。
ミハラさんも大阪マラソンに当選し、やる気スイッチが入ったそうです。

暑いので、10マイルコースを走りました。
青山台で、カメLINEを駆使して、うのっちも合流成功!

9時半には皆、戻ってきていました。
あわあわも盛り上がり、11時半に解散。
が、やよちゃんがケーキを買って来てくれたとの連絡を受け、再び公園へ。

今日も、走る時間より飲み食いの時間の方が長い、消費カロリーより摂取カロリーの方が多い練習会でした。
 

RFL神戸会計報告

 投稿者:エリ  投稿日:2018年 6月17日(日)00時58分52秒
  会員用掲示板へ記載しました。
当日OTNとRFL神戸へご参加の皆様。そしてOTNへ募金してくださった皆様、支えてくださった皆様へ感謝いたします。ありがとうございます。
 

佐々木さんへ

 投稿者:島田  投稿日:2018年 6月16日(土)22時41分43秒
  注文したばかりなので、来たら連絡します。  

島ちゃんさま、先日購入をお願いした件

 投稿者:佐々木  投稿日:2018年 6月16日(土)16時16分15秒
  佐々木です。今朝は島ちゃんさんがいらしたと掲示板を見て知りました。先日お願いをしたフェイスカバー(という名でしょうか?)を持って来てくださったのではないでしょうか?そうでしたら、すみませんでした。島ちゃんさんが朝の練習にいらっしゃる日を教えて頂ければ受け取りに伺いますので、よろしくお願いします。

佐々木
 

6/16(土)練習会

 投稿者:林はら  投稿日:2018年 6月16日(土)14時53分25秒
  梅雨晴れのさわやかな天気のもと、練習会に参加したのはひよっこさん、やよちゃん、島ちゃん
さなちゃん、あいこちゃん、お父さん、アキオさん、上田さん、カズさん、紀ーやん、哲ちゃん
山さん、カジやん、林はらでした。
紀ーやん、哲ちゃんそしてアキオさんは陸連審判の講習会に万博記念競技場へ。他のメンバーは
弁天さまコース。
先週、大阪、神戸を初めとする各マラソン大会の抽選発表があったので、そんな話題も。
当面の目標が決まった人は颯爽と外周に向けて走りましたが、カズさん、やよちゃん、林はらの
3人はだべりながらの内-内コースでした!?
カジやんの提案で島ちゃん、あいこちゃんと4人でコンビニでのミニあわあわが楽しく開催され
ました。
 

ファルトレク2

 投稿者:  投稿日:2018年 6月14日(木)08時50分42秒
  6月24日最終日曜日 通常練習とは別メニューで実施します。

内容
①不整地走1.7k 2周 コース一部変更
②坂道ペア走700m 4周(前回比 距離減、負荷増)
③ショートインターバルペア走450m 4周(前回比 距離減、負荷減)
④ロード走2.5k  ジョグ~刺激走

大きな流れは前回と同じです。
ペア走はお互い刺激を与えながら走ります。競争ではないので、ぶっちぎりは禁物です。
スタート時間が早くなり、気持ちよく走れる事を考慮し、少しきつめになります。
楽しんで練習しましょう。
 

RFLとOTN

 投稿者:エリ  投稿日:2018年 6月10日(日)13時46分51秒
  先ほどRFL参加者と解散し、長男の見舞いに来ました。

昨日の午後は哲ちゃんと阪大のAYA世代サバイバーの交流会

夕方から今朝にかけてRFL神戸。

吹田では定例通り、OTNを開催できました。

私は神戸に居ながらにして、滞りなく開催できたのは、他でもない郁ちゃんはじめ、カメの子ファミリーのお陰さまです。

そして、RFL 開催日に、阪大へ一瞬に行ってくれた哲ちゃん、神戸に連れていってくれたきーやん。
神戸に集まってくれたカメの子ファミリー。

ほんとに私は幸せ者だなあって思います。
ありがとうございます。

夜中に募金したてのホヤホヤ募金箱を輸送してくれた郁ちゃんと、わずかな時間だけど、一日の出来事を報告し合いました。

後日、通信として皆さんにも詳しくご報告させていただきますね。

阪大では偶然にも長男の主治医に再会。同じ時に移植のため入院していた患者さんと同席してのグループディスカッションをしてきました。

神戸では昨年、長男を力強く励ましてくれ明治さんにも再会。

郁ちゃんから吹田市民塾の皆さんが、長男の移植成功を心から祝福してくださっているという報告もありました。

ほんとにOTN始めて良かった。
RFLに行き続けて良かった。
カメの子で良かった。

と暑苦しくも感激と歓喜に震えています。

ほんとに暑苦しいので、この辺にしておきます。
 

晴れました。

 投稿者:  投稿日:2018年 6月 9日(土)10時35分51秒
  本日の練習会は、ひよっこさん、あいこちゃん、お父さん、林はらさん、あまのさん、カズさん、UMAさん、カメイさん、紀ーやん、哲で、
10マイルコースを走りました。
ひよっこさんから連絡を受けた浜ちゃんもコース途中まで出て来てくれました。

今夜はOTN&RFL。皆さんよろしくお願いします。
 

RFL神戸

 投稿者:エリ  投稿日:2018年 6月 8日(金)01時01分0秒
編集済
  参加表明いただいてる皆さん。宜しくお願いします。
6/9(土)17:30には車で先に荷物持ち込みます。
お天気心配ですが毎年の事です。
キャンドルリレーは20:45スタートですが、日没までにテントを設営したいので、可能な方は早めに来てください。
キャンドル点灯19:12
設営が無理な方は現地集合20:00
OTNの幟を建てて、いつもの場所近辺に場所取りします。

ともちゃん、事前に合流時間聞いてます。
12時間と言う長丁場ですので、たすきを繋ぐって気持ちを丁寧に優しい気持ちで繋いでいきたいと思います。
皆さん宜しくお願いします。

尚、9日土曜は南公園では、郁ちゃん中心にOTNを開催します。こちらも、吹田におられる方、宜しくお願いします。
 

BBQ

 投稿者:お父さん  投稿日:2018年 6月 7日(木)10時24分10秒
  7/16 BBQ 参加 よろしくお願いします。(ひょつこ:不参加)  

【決定】6/30(土)紫陽花マラニック

 投稿者:のりぴー  投稿日:2018年 6月 3日(日)21時37分11秒
  標記の件、以下の通り決定しました。
よろしくお願いします。
※先日の告知から変更あり!!(集合時間、コース)

1.集合時間:10時過ぎ
   ※推奨・・・鶴橋9時48分→生駒10時03分
2.集合場所:生駒駅中央改札出口
3.行程
  (1)生駒駅改札外ロッカーに荷物預ける(荷物預けない場合は改札内で待機)
  (2)10時23分:近鉄生駒線乗車
  (3)10時39分:平群駅下車、平群駅からスタート(萩の台駅から平群駅に変更)
  (4)平群駅から約500mのセブイレで食料購入
  (5)平等寺春日神社→白石畑→松尾寺(累積:約5キロ弱、12時前頃)
  (6)松尾寺→国見台展望台→頂上展望台→頂池休憩所→矢田寺(累積:約10キロ弱、13時30分頃)
    ※昼食:国見台展望台or頂上展望台(雨天の場合:頂池休憩所)
  (7)矢田寺→東明寺→矢田自然公園→酷道308号→霊山寺(累積:約15キロ、15時前頃)
  (8)霊山寺→生駒駅(累積:約20キロ、16時過ぎ頃)
    ※霊山寺から富雄駅にエスケープすることも可!
  (9)風呂:パレス温泉(生駒駅近くのレトロな風呂屋)
  ※打上げ:生駒駅周辺を予定
4.その他
  (1)アップダウンや階段はありますが、急坂などはないので普通のランニングシューズで可
  (2)矢田寺は入山料500円要
                                          以上






2.
 

6月16日土曜日 5000m記録会

 投稿者:ワッキー  投稿日:2018年 6月 3日(日)19時21分38秒
  尼崎走ろう会さんが主催されてます5000m記録会が6月16日あります。
スピード練習の一環として走ってみませんか。
参加表明不要、当日個人受付になっております。

以下概要。
開催日2018年6月16日(土)時間17:30~21:00 (雨天決行)集合場所尼崎市立記念公園陸上競技場 (ベイコム陸上競技場)(JR尼崎駅南口から西へ徒歩10分)内容

★5000m タイムトライアル

17:00~17:45 参加受付  ※全組共通

17:30 開会式

18:00 第1組 24分以上の部

18:40 第2組 21分30秒~23分59秒の部

19:10 第3組 20分00秒~21分29秒の部

19:35 第4組 18分30秒~19分59秒の部

20:00 第5組 18分29秒以内の部

20:40 閉会式

20:50 退場

参加料500円

事前の参加受付は行いません。

参加者は、当日、17:00から17:45の間に、会場へお越しください (当日受付)。
 

審判員になりませんか?

 投稿者:  投稿日:2018年 6月 3日(日)12時25分35秒
  陸連登録者にお誘いです。
公式審判員になりませんか?
1日講習を受ければなれます。
後は全くノルマはありません。
これといってメリットもありませんが(笑)、持っていて邪魔にはならないと思います。

6月16日(土)万博記念競技場で講習会が有ります。
詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.oaaa.jp/pdf/shinpan_kosyu.pdf

興味がある方は連絡ください。

ちなみに現在、審判員の資格を持っているカメの子メンバーは、
お父さん、ひよっこさん、浜ちゃん、川口さん、羽田さん、龍さん、啓さん、ゆうゆう、哲だと思います。(間違えていたらごめんなさい)

いずれ歳を取ってから…とお考えの方、今取っておく方が楽ですよ。資格だけ先に取っておきませんか?
 

7時スタート2日め

 投稿者:  投稿日:2018年 6月 3日(日)10時51分13秒
  本日の練習会に集まったのは、啓さん、やよちゃん、島ちゃん、佐々木さん、お父さん、AKIOさん、ともちゃん、平ちゃん、カズさん、紀ーやん、哲でした。
弁天さまに行きました。
7時スタートだと爽やかですね。
帰ってくるとかっこいい自転車にのったポンさんが現れました。
公園では吹奏楽のコンサートが開かれようとしていました。(みずっちの息子さんも出演するとか)
走った後は、AKIOさんが買ってきてくれたプチトマトが最高においしかったです。AKIOさんいつもありがとうございます。
 

7時集合間に合わず(笑)

 投稿者:エリ  投稿日:2018年 6月 2日(土)20時44分18秒
  一人runでした。
先月も100㎞クリア叶わず、今月から心を入れ換えたいと思います。
月末の紫陽花に着いていけるように、練習します。のリピー宜しくね。
 

7時からの初練習会

 投稿者:羽田  投稿日:2018年 6月 2日(土)20時13分47秒
  高槻トレイルの日は、6月最初の7時集合練習会。

紀ーやんがトレイルに行く前に、カメの子旗を届けてくれました。
アキオさんが預かり明日の練習会に持参してくれるそうです。

早朝公園に集合したのは、
ひよっ子さん、浜ちゃん、あいこちゃん、
お父さん、あまのさん、今川さん、羽田の7名でした。

定番の弁天さんへ行きました。

最後尾を走る私、偶然にもゆっくり走る監督と遭遇、アワアワ勧誘成功。
Akioさんには、ラインで勧誘 ⇒ 成功。

浜ちゃんにハプニング勃発で、アワアワメンバーは、監督、Akioさん、羽田の3名でした。
 

カメの子駅伝大会

 投稿者:羽田@会社  投稿日:2018年 6月 1日(金)18時27分45秒
  本日希望通り、12月16日で予約確定できました。
まだまだ先のことではありますが、吹田カメの子会最大のイベントでございます。

他の予定を入れない様ご配慮(&忖度)をよろしくお願いします(笑)
 

(無題)

 投稿者:カジ  投稿日:2018年 5月31日(木)20時26分17秒
  松井さん了解です
ヨロシクお願いいたします。
 

高槻トレラン

 投稿者:松井  投稿日:2018年 5月31日(木)07時49分12秒
  カジやん
遅くなり申し訳ありませんが、土曜のトレラン「ドタ参」させて下さい。(予定が空いたので)
よろしくお願いします?
 

高槻~箕面トレラン

 投稿者:カジ  投稿日:2018年 5月30日(水)12時17分55秒
  今週の土曜はトレランの日。
晴れの予想です。良かった。
すごく久しぶり…山。楽しみです。
最終確認です。

集合場所   JR高槻駅 中央口

集合時間     8:00

最終目的地   阪急石橋駅  『平和温泉』14:15~

打ち上げ会場    『王将石橋店』

参加者
ガーデンさん   ピノさん  のりぴー
チャコちゃん   上田さん   紀太さん
山さん   奥ちゃん   ゆうこりん
カジ      哲さん(途中合流予定)
そして、案内人の林さん

12名です。

当日は給水ポイントが少ないそうですので、自分の水は確保して下さい。無くなると大変なことになります。
安全に行きましょう。
ヨロシクお願いいたします。
      
 

2018夏合宿

 投稿者:カジ  投稿日:2018年 5月30日(水)04時44分22秒
  カメの子夏合宿の参加費の受付を開始致します。
幹事のエリさん、カジまで持ってきて下さい。
会費は15000円です。


合宿参加受付はガンガンに募集中です。
まだ参加表明してない方々、お誘い合わせの上、奮っての参加をお待ちしております。


合宿内容はトラック練習や3時間走などキツいだけじゃなく、マラニックやレクリエーション的なことも実施しますので、お気軽に参加して下さいね。

受付締め切りは8月10日です。
ヨロシクお願いいたします。

 

6月からは夏時間

 投稿者:  投稿日:2018年 5月27日(日)21時24分38秒
  今日の練習会、いい練習ができましたね。健さんありがとうございました。
そして、次の週末からは夏時間・・・7時スタートになります。
ちょっと早起きして、爽やかな時間から練習を始め、暑い夏を乗り切りましょう!
 

5/27(日)練習会

 投稿者:のりぴー  投稿日:2018年 5月27日(日)12時55分51秒
  本日の練習会参加者は、あいこちゃん、おきょんさん、今井さん、ポンさん、健さん、いまがわさん、紀ーやん、哲さん、みずっち、やまさん、はやっしーさん、ハッシー、ちゃこちゃん、いくちゃん、さなちゃん、かめいさん、京ちゃん、やよちゃん、島ちゃん、私でした(だったと思います。。。)

今日は、予告通り、健さんによるファルトレク走、という事で、千里中央公園へ。
不整地走(1.8キロ)2本、公園外周の坂道含む練習(1.7キロ)2本、最後は2名1組での400メートルインタバル走6本でした。
終了後は公園を出て、新千里東町方面の緩やかな坂を使ってクールダウン。

暑かったですが、木陰も多く、いい練習になりました!!
 

自信ない今日の練習会報告

 投稿者:羽田  投稿日:2018年 5月26日(土)20時12分16秒
  久しぶりに練習会報告を・・・・

公園に集まった皆さんは、

ひよっ子さん、下田さん、やよちゃん、ちゃこちゃん、島ちゃん、
お父さん、Akioさん、ともちゃん、松井さん、林はらさん、上田さん、カメさん?、哲ちゃん、紀ーやん、ポンさん、ワッキー、羽田でした。<あまり自信ないですが・・>

行き先は多分「ジャイアント馬場」でした。
当方ラン&ウォークで撮影会(笑)

公園に戻ったのは一番遅かったですが、Akioさんがアワアワメンバーに算入してくれていて、久しぶりに公園での一杯を満喫しました。
(シニア5名による竹林?の五賢清談)(笑)(笑)

「花とじっちゃん」に遠慮しないで、練習会報告の投稿をお願いします。
 

明日は

 投稿者:今井  投稿日:2018年 5月26日(土)19時09分7秒
  健さん パート2に参加させて下さい。宜しくお願いします。

春 時間の練習会が終われば、夏時間は参加が難しくなりますが宜しくお願いします。

シニアの月例会は月一に梅田でむ開催しています。下ちゃん、浜ちゃん、啓さんも有資格者です。監督にお聞きし、都合つげば参加お願いします。
5月は大トロ、中トロの絶品マグロを含む和食コース9品でした。ビールはプレミアモルツ。

 

Re:紫陽花

 投稿者:のりぴー  投稿日:2018年 5月21日(月)08時08分7秒
  スミマセン、紫陽花マラニック、まだ計測してませんが、コースはアップダウンあり、多分20キロくらいになると思います。
松尾寺を省略すればもっと短くなります。
取り急ぎ。
 

紫陽花

 投稿者:エリ  投稿日:2018年 5月20日(日)19時36分22秒
編集済
  のりぴー、ありがとう。
宜しくお願いします。
浜ちゃんからの質問ですが、距離はどれくらいですか?
 

本日の練習会

 投稿者:  投稿日:2018年 5月20日(日)12時26分11秒
  今日もいいお天気でした。
練習会参加者は、ひよっこさん、浜ちゃん、やよちゃん、いくちゃん、AKIOさん、松井さん、ピノさん、ワッキー、哲、
そして、顔出しのエリちゃん、シルバーストーンさん、
あと、すれ違い(行き)お父さん、(帰り)下ちゃん、
と言ったところです。

コース希望は特に無く、弁天さんへ行きました。
外グループは、松井さん先頭に4:40~4:50ペースで頑張りましたが、
内グループは早々と苺大福をたいらげていました。
浜ちゃんは「ぐるぐる回る」と言って幸せそうでした。

それぞれのペースで帰ってきましたが、
私はAKIOさんに会えずに家に帰りました。
あわあわは??
 

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